КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА?
⠀
Многие знают, что выход из зоны комфорта - способ улучшить ход своих дел, который помогает начать гордиться собой, повышает самооценку и даже борется с комплексами. Однако многие не решаются на такой отважный шаг, так как уютная жизнь слишком затягивает и превращается в длинную прямую линию, которая привычна и проста.
⠀
Доказано, чем дольше мы живем в комфорте, избегая трудностей, тем меньше шансов двигаться вперед. Зато, когда рискуем, у нас повышаются работоспособность и изобретательность, появляется больше сил, счастья и успеха. Мы становимся способными на такие свершения, о которых раньше и не мечтали.
⠀
Чтобы вырваться из цепких лап рутины, не обязательно бросать всё и переворачивать жизнь с ног на голову. Достаточно добавить немного «неудобного». Вот несколько способов это сделать:
⠀
ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧЕГО БОИТЕСЬ. Каждый раз, когда какое-то действие вызывает у вас волнение и неуверенность, говорите себе: «Ну все, сейчас я сделаю это». И делайте. Чтобы этот способ работал, необходимо быть максимально честным с собой. Многие способны убедить себя, что на самом деле страха в них нет, они просто слишком заняты или не очень заинтересованы, и таким образом освобождают себя от необходимости действовать. Не хитрите. Делайте то, что не хочется делать, и гордитесь собой.
⠀
СТАВЬТЕ БОЛЬШИЕ ЦЕЛИ. Маленькие и легко достижимые не дают энергии. Они лишь глубже закапывают нас в ежедневную рутину. Чтобы цель действительно вытащила вас из зоны комфорта, она должна быть большой, восхитительной — и вместе с тем достижимой. Цель должна пугать, выбивать из колеи. Вам очень должно хотеться о ней рассказать, но это страшно, потому что тогда придется что-то делать.
⠀
РЕШИТЕСЬ НА ПУБЛИЧНЫЙ СПОР/ВЫЗОВ.
Иногда для того, чтобы выйти из зоны комфорта, нужен внешний стимул. Спор с лучшим другом (или врагом), публичное обязательство, группа единомышленников. Таким образом, вы поймете, на что способны, что вам нравится и сможете по-новому увидеть свою жизнь.
⠀
Всегда помните, что, решаясь на отважный шаг, вы ничего не теряете, а наоборот многое обретаете. Жизнь итак слишком коротка, так почему бы не решиться выходить из зоны комфорта прямо сейчас?
