СТРАХ ПЕРЕД ПЕРЕМЕНАМИ
⠀
В молодости люди обычно радостно принимают перемены: у них много сил и мало опыта, они верят, что могут перевернуть мир. Но с возрастом становятся консервативней и боятся нарушить привычный ход вещей.
⠀
Но в какой-то момент боязнь перемен начинает портить жизнь. Например, когда человек работает на нелюбимой работе, но боится с нее уйти. Боязнь перемен мешает путешествовать, знакомиться с новыми людьми, учиться и получать удовольствие от жизни.
⠀
Однако, с этим страхом можно справиться, используя мои рекомендации:
✔️ Записывайте ваши страхи и анализируйте их.
Четкие перспективы всегда пугают человека меньше, чем неизвестность. Проанализируйте, насколько реален негативный исход и отбросьте необоснованные страхи.
⠀
✔️ Заставьте себя выходить из зоны комфорта.
Гуляйте по незнакомым местам, разговаривайте с незнакомыми людьми, пробуйте незнакомые блюда.
⠀
✔️ Больше мечтайте.
Представляйте себе счастливое будущее, которое может принести хорошие перемены и помните, что мысли материальны.
⠀
Друзья, были ли у вас ситуации, когда вы боялись перемен и что вы предпринимали?
